Magnesium L- threonate

Magnesium L-threonate je specifická forma hořčíku, která byla vyvinuta s cílem zlepšit jeho dostupnost v mozkové tkáni. Na rozdíl od běžných forem má schopnost efektivněji procházet hematoencefalickou bariérou – ochranným filtrem mezi krví a mozkem. Právě tato vlastnost je důvodem, proč je L-threonát předmětem výzkumu v oblasti kognitivního výkonu a stárnutí mozku. Studie naznačují, že suplementace touto formou může zvýšit hladinu hořčíku v mozku a podpořit:

• synaptickou plasticitu (schopnost mozku tvořit nová spojení)

• procesy učení a paměti

• mentální jasnost

• odolnost vůči stresu

• kvalitu spánku díky regulaci NMDA receptorů

Hořčík je klíčový regulátor neuronální excitability. Pomáhá vyvažovat aktivitu mezi stimulačními (glutamát) a tlumivými (GABA) signály. Pokud je této rovnováhy dosaženo, mysl se dokáže večer přirozeně zklidnit. Každá kapsle obsahuje 250 mg L-threonátu, což zajišťuje cílenou podporu mozkové tkáně. Zjednodušeně řečeno: zatímco běžné formy působí hlavně ve svalech a periferních tkáních, L-threonát cílí na centrální nervový systém.

Doporučujeme L-threonate užívat pokud máte:

• Vysoký krevní tlak
• Srdeční choroby (někteří doktoři podávají hořčík před operací)
• Nadměrné stresové faktory
• Problémy s obezitou
• Osteoporózu
• Cukrovku
• Syndrom neklidných nohou (záškuby s tupými bolestmi v dolních končetinách)
• Chronickou únavu a nespavost

Magnesium bisglycinát

Chelátovaná forma pro tělo, svaly a regeneraci.Magnesium bisglycinát je hořčík navázaný na aminokyselinu glycin. Tato chelátovaná vazba zvyšuje jeho stabilitu a zlepšuje vstřebávání ve střevě. Glycin sám o sobě působí jako jemný inhibiční neurotransmiter a podporuje relaxaci. Kombinace hořčíku s glycinem tak vytváří formu, která je:

• vysoce biologicky dostupná

• šetrná k trávení

• vhodná pro dlouhodobé užívání

• méně pravděpodobně laxativní než některé jiné formy

Bisglycinát podporuje:

• normální činnost svalů

• snížení svalového napětí a křečí

• regeneraci po fyzické zátěži

• stabilitu nervového systému

• energetický metabolismus (ATP produkci)

Hořčík je kofaktorem více než 300 enzymatických reakcí v těle. Podílí se na syntéze bílkovin, regulaci nervových impulsů i aktivaci vitamínu D.

Doporučené dávkování:

0-0-4, 20 minut před spánkem

 Klidný spánek - směs bylin

Bylinná směs pro přirozené zklidnění organismu. Klidný spánek není o utlumení. Je o tom, aby se tělo dokázalo přirozeně přepnout z denního výkonu do noční regenerace. Proto jsme vytvořili směs tří tradičně využívaných bylin: kozlík lékařský, meduňka lékařská a kopřiva. Každá z nich pracuje jiným mechanismem.

🌿 Kozlík lékařský

Kozlík je jedna z nejvíce studovaných bylin v oblasti spánku. Obsahuje valerenové kyseliny a další látky, které ovlivňují GABA receptory – klíčový tlumivý systém nervové soustavy.

Podporuje:

• zkrácení doby usínání

• hlubší a stabilnější spánek

• snížení nervového napětí

• lepší zvládání stresu

Nejde o sedativum. Působí spíše jako jemný modulátor nervového systému a pomáhá tělu „vypnout“, aniž by způsoboval ranní otupělost.

🌱 Meduňka lékařská 

Meduňka je tradičně spojována s uklidněním a harmonizací nervového systému. Obsahuje silice a polyfenoly, které podporují relaxaci a přirozený pocit klidu.

Podporuje:

• psychické zklidnění

• snížení napětí před spaním

• lepší kvalitu spánku

• harmonii při stresovém zatížení

Meduňka působí jemně a je vhodná i při dlouhodobém užívání.

🌿 Kopřiva 

Kopřiva není primárně „bylina na spaní“. Je zde z jiného důvodu. Obsahuje přirozeně se vyskytující minerály a bioaktivní látky, které podporují očistné procesy těla. A kvalitní regenerace během noci nezačíná jen v mozku , začíná i v metabolické rovnováze.

Podporuje:

• přirozenou detoxikaci organismu

• činnost ledvin

• minerální rovnováhu

• celkovou regeneraci