Histamínová intolerancia:

Histamínová intolerancia je stav, keď telo nedokáže správne odbúravať histamín – látku, ktorá sa prirodzene vyskytuje v potravinách a je tiež produkovaná v tele. Histamín je dôležitý pre množstvo telesných funkcií, ako sú imunitné reakcie, trávenie a nervový systém.

Problém nastáva, keď telo nedokáže histamín odbúravať dostatočne rýchlo, čo vedie k jeho hromadeniu v tele a môže spôsobovať nepríjemné príznaky, ako sú:

• Tráviace ťažkosti (nadúvanie, hnačka, bolesť brucha)
• Kožné prejavy (svrbenie, začervenanie, vyrážky)
• Dýchacie ťažkosti (upchatý nos, kýchanie)
• Bolesti hlavy a migrény
• Únava, závraty alebo búšenie srdca
• A mnoho ďalších...

Tento stav sa nazýva histamínová intolerancia.

Správny výber probiotík pri histamínovej intolerancii:

Klasické probiotiká často obsahujú bakteriálne kmene, ktoré môžu pri svojom metabolizme produkovať histamín. Ak máte histamínovú intoleranciu, užívanie týchto probiotík môže príznaky ešte zhoršiť tým, že zvýši hladinu histamínu v čreve a prispeje k jeho celkovému hromadeniu v tele.

Pre osoby s histamínovou intoleranciou sú vhodné probiotiká bez histamínotvorných kmeňov, ktoré podporujú rozklad histamínu, harmonizujú črevnú mikroflóru, nepodporujú tvorbu histamínu, ale naopak môžu pomôcť s jeho odbúravaním a prispieť k zmierneniu príznakov.

Ak trpíte histamínovou intoleranciou, je dôležité voliť probiotiká, ktoré podporujú zdravie čriev, bez toho aby zvyšovali hladinu histamínu. Preto sa vyhnite klasickým probiotikám a siahnite po špeciálne formulovaných produktoch, ktoré rešpektujú potreby vášho tela.

Synergia a vzájomné pôsobenie probiotických kmeňov:

Pri výbere probiotických kmeňov je dôležité zabezpečiť, aby nedochádzalo k negatívnemu pôsobeniu medzi jednotlivými kmeňmi. Nižšie uvedené kmene sú dobre zdokumentované a majú rôzne mechanizmy pôsobenia, ktoré sa navzájom dopĺňajú:

• Lactobacillus rhamnosus GG a Lactobacillus plantarum 299v – majú synergické účinky na zlepšenie črevného zdravia a zníženie zápalov.
• Bifidobacterium longum BB536 a Bifidobacterium lactis HN019 – sa zameriavajú na zlepšenie trávenia a zníženie príznakov intolerancie.
• Lactobacillus casei Shirota a Lactobacillus paracasei Lpc-37 – podporujú imunitný systém a majú schopnosť znižovať histamínové reakcie.
• Bifidobacterium breve M-16V – poskytuje široké spektrum účinkov na zlepšenie črevného zdravia a zníženie zažívacích ťažkostí.

Probiotické kmene:

1. Lactobacillus rhamnosus GG
   Výhody: Podpora imunitného systému, zlepšenie črevného zdravia, zníženie príznakov histamínovej intolerancie.
    Štúdie: Referencia

2. Bifidobacterium longum BB536
    Výhody: Zníženie tráviacich problémov, protizápalové vlastnosti, zníženie histamínovej intolerancie.
     Štúdie: Referencia

3. Lactobacillus plantarum 299v
    Výhody: Zníženie príznakov dráždivého hrubého čreva (IBS), protizápalové účinky, zníženie histamínovej intolerancie.
    Štúdie: Referencia

4. Bifidobacterium lactis HN019
    Výhody: Podpora črevného zdravia, zlepšenie peristaltiky čriev, zníženie laktózovej intolerancie.
    Štúdie: Referencia

5. Lactobacillus casei Shirota
   Výhody: Podpora imunitného systému, zlepšenie črevného zdravia, potenciál znížiť histamínovú intoleranciu.
    Štúdie: Referencia

6. Bifidobacterium breve M-16V
    Výhody: Podpora črevnej mikroflóry, zlepšenie tráviacich problémov, zníženie histamínovej a laktózovej intolerancie.
    Štúdie: Referencia

7. Lactobacillus paracasei Lpc-37
    Výhody: Podpora imunitného systému, zníženie príznakov histamínovej intolerancie, zlepšenie črevného zdravia.
     Štúdie: Referencia

Dávkovanie:

1–2 kapsuly denne s jedlom.

Anjolie je chránená značka vo vlastníctve:
Anarich JP, s.r.o.
IČO: 24230812
DIČ: CZ2423018
Sídlo firmy: Jabloňová 1142, Jesenice, 252 42