Podrobný popis

Magnesium Duo kombinuje dve vysoko vstrebateľné formy horčíka v premyslenej synergii, ktorá cieli na nervový systém aj fyzickú regeneráciu. V dennej dávke obsahuje až 3000 mg prémiových foriem magnézia, z toho 320 mg elementárneho horčíka, čo zodpovedá 85 % referenčnej hodnoty príjmu. Horčík patrí medzi najdôležitejšie minerály v ľudskom tele. Podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reakciách, ktoré ovplyvňujú tvorbu energie, syntézu bielkovín, prenos nervových impulzov aj aktiváciu vitamínu D. V modernom životnom štýle je jeho potreba často vyššia, najmä pri strese, únave alebo zvýšenej fyzickej a psychickej záťaži.

Súčasťou tohto produktu je Magnesium L-threonate, špecifická forma horčíka, ktorá je spájaná s pôsobením na úrovni mozgu. Vďaka svojej schopnosti prenikať do centrálneho nervového systému podporuje mentálny výkon, sústredenie a celkovú psychickú odolnosť. Pomáha upokojiť preťaženú myseľ, čo sa prirodzene prejavuje aj na kvalite spánku a schopnosti nočnej regenerácie. Túto formu často vyhľadávajú ľudia, ktorí chcú podporiť pamäť, koncentráciu a zvládanie každodenného stresu.

Druhou zložkou je Magnesium bisglycinát, ktorý pôsobí viac na fyzickej úrovni. Prispieva k normálnej činnosti svalov a nervovej sústavy, podporuje uvoľnenie napätia a pomáha pri regenerácii po fyzickej záťaži. Vďaka svojej šetrnosti k tráveniu je dobre tolerovaný aj pri dlhodobom užívaní a patrí medzi formy horčíka s veľmi dobrou vstrebateľnosťou. Je vhodný pri pocite únavy, svalových kŕčoch alebo celkovom vyčerpaní organizmu.

Kombinácia týchto dvoch foriem vytvára komplexný efekt, ktorý pôsobí na psychickú aj fyzickú stránku organizmu. Telo sa postupne dostáva do stavu väčšej rovnováhy, keď je myseľ pokojnejšia, spánok hlbší a regenerácia efektívnejšia. Magnesium Duo tak nepôsobí len ako doplnok na jeden konkrétny problém, ale ako nástroj na celkové upokojenie a podporu organizmu pri každodennej záťaži.

Zaujímavosť: Prečo má dnes väčšina ľudí nedostatok horčíka

Horčík patrí medzi najčastejšie deficitné minerály v modernej populácii. Hoci by sa mal bežne prijímať zo stravy, realita je iná. V minulosti bol horčík prirodzene obsiahnutý v pôde, a tým aj v potravinách. Dnes je však pôda vyčerpaná intenzívnym poľnohospodárstvom, čo znamená, že aj kvalitné potraviny obsahujú výrazne menej minerálov ako kedysi. K tomu sa pridáva priemyselne spracovaná strava, ktorá je na horčík prirodzene chudobná.

Priemerný denný príjem horčíka zo stravy sa preto často pohybuje pod odporúčanou hranicou, a to aj u ľudí, ktorí sa snažia stravovať zdravo. Odporúčaný denný príjem predstavuje približne 300 až 400 mg, zatiaľ čo skutočný príjem býva často výrazne nižší. Situáciu navyše zhoršuje stres, ktorý zvyšuje spotrebu horčíka. Čím viac je organizmus vystavený stresu, tým viac horčíka využíva a zároveň stráca. Podobný vplyv má aj káva, alkohol či intenzívna fyzická záťaž.

Výsledkom je nenápadný, no dlhodobý deficit, ktorý sa môže prejaviť únavou, napätím, horším spánkom alebo zníženou schopnosťou regenerácie. Inými slovami – nejde o to, že by organizmus horčík nepotreboval. Práve naopak. Len ho dnes často neprijíma v takom množstve, aké skutočne potrebuje.

Odporúčané dávkovanie:

0 – 0 – 4, 20 minút pred spaním.

Pokojný spánok – zmes bylín

Bylinná zmes na prirodzené upokojenie organizmu. Pokojný spánok nie je o utlmení. Ide o to, aby sa telo dokázalo prirodzene prepnúť z denného výkonu do nočnej regenerácie. Preto sme vytvorili zmes troch tradične využívaných bylín: valeriána lekárska, medovka lekárska a žihľava. Každá z nich pôsobí iným mechanizmom.

🌿 Valeriána lekárska

Valeriána patrí medzi najviac skúmané byliny v oblasti spánku. Obsahuje kyseliny valerenové a ďalšie látky, ktoré ovplyvňujú GABA receptory – kľúčový tlmivý systém nervovej sústavy.

Podporuje:

• skrátenie času zaspávania
• hlbší a stabilnejší spánok
• zníženie nervového napätia
• lepšie zvládanie stresu

Nejde o sedatívum. Pôsobí skôr ako jemný modulátor nervového systému a pomáha telu „vypnúť“ bez toho, aby spôsoboval rannú otupenosť.

🌱 Medovka lekárska

Medovka je tradične spájaná s upokojením a harmonizáciou nervového systému. Obsahuje silice a polyfenoly, ktoré podporujú relaxáciu a prirodzený pocit pokoja.

Podporuje:

• psychické upokojenie
• zníženie napätia pred spaním
• lepšiu kvalitu spánku
• harmóniu pri stresovej záťaži

Medovka pôsobí jemne a je vhodná aj pri dlhodobom užívaní.

🌿 Žihľava

Žihľava nie je primárne „bylina na spánok“. Je tu z iného dôvodu. Obsahuje prirodzene sa vyskytujúce minerály a bioaktívne látky, ktoré podporujú očistné procesy organizmu. Kvalitná regenerácia počas noci sa totiž nezačína len v mozgu, ale aj v metabolickej rovnováhe.

Podporuje:

• prirodzenú detoxikáciu organizmu
• činnosť obličiek
• minerálnu rovnováhu
• celkovú regeneráciu

Kliknite zde: Produktová dokumentácia