Myo & D-Chiro Inositol

Podrobný popis

 Ako inzulín ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu a menštruačný cyklus

Menštruačný cyklus nie je riadený len „ženskými hormónmi“, ako si väčšina ľudí myslí. V skutočnosti je úzko prepojený s metabolizmom a jedným z kľúčových hráčov je práve inzulín. Inzulín je hormón, ktorý reguluje hladinu cukru v krvi a rozhoduje o tom, ako telo pracuje s energiou. Ak však jeho hladina dlhodobo kolíše alebo bunky na inzulín prestávajú správne reagovať, vzniká stav známy ako inzulínová rezistencia. A práve ten má zásadný dopad aj na hormonálny systém.

Vaječníky sú totiž na inzulín citlivé. Keď je inzulínu v tele príliš veľa alebo nefunguje efektívne, začne stimulovať zvýšenú produkciu androgénov, teda „mužských“ hormónov. Tie sú v určitom množstve prirodzené, ale ich nadbytok narúša jemnú hormonálnu rovnováhu. Tento proces sa potom môže prejaviť viacerými spôsobmi. Menštruačný cyklus sa môže stať nepravidelným, ovulácia nemusí prebiehať vôbec a telo sa dostáva do stavu, keď nie je schopné fungovať vo svojom prirodzenom rytme. Často sa objavujú aj silnejšie prejavy PMS, zmeny nálad alebo fyzické prejavy, ako je akné či zvýšené ochlpenie.

Zjednodušene povedané, keď nie je stabilný inzulín, nie je stabilný ani hormonálny systém. Práve preto sa dnes stále viac pozornosti zameriava na látky, ktoré dokážu ovplyvniť inzulínovú signalizáciu na bunkovej úrovni. Medzi ne patria aj Myo-inositol a D-Chiro inositol, ktoré pomáhajú bunkám správne reagovať na inzulín a tým podporujú prirodzenú hormonálnu rovnováhu.

Ako Myo-inositol a D-Chiro inositol fungujú

Inositol je látka, ktorá v tele funguje ako signálna molekula. To znamená, že pomáha prenášať informácie medzi bunkami a ovplyvňuje, ako bunky reagujú na hormóny, najmä na inzulín. Práve inzulínová citlivosť je jedným z najdôležitejších faktorov, ktorý ovplyvňuje nielen metabolizmus, ale aj hormonálny systém ako celok. Myo-inositol je hlavnou a prirodzene dominantnou formou inositolu v tele. Podieľa sa na správnej funkcii vaječníkov, kvalite oocytov a celkovej hormonálnej stabilite. D-Chiro inositol má naopak špecifickú úlohu v metabolizme glukózy a inzulínovej signalizácii. Obe formy sú dôležité, ale iba v správnom pomere dokážu fungovať efektívne.

Pomer 40 : 1 nie je náhodný. Zodpovedá fyziologickému nastaveniu zdravého organizmu, v ktorom Myo-inositol prevláda a D-Chiro inositol ho dopĺňa. Ak je tento pomer narušený, napríklad pri vysokých dávkach samotného D-Chiro inositolu, môže dochádzať k negatívnemu ovplyvneniu ovariálneho prostredia. Preto je dôležité rešpektovať prirodzenú rovnováhu, nie ju narúšať. Myo-inositol a D-Chiro inositol spoločne podporujú citlivosť buniek na inzulín, čím pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a znižovať výkyvy energie. Stabilnejšia inzulínová odpoveď sa následne premieta aj do hormonálnej rovnováhy, pretože inzulín a hormóny sú v tele úzko prepojené.

Práve preto sa účinok inositolu často prejavuje komplexne. Nejde len o jednu oblasť, ale o celkové upokojenie systému. Telo prestáva reagovať extrémne, energia je stabilnejšia, cyklus sa môže postupne upravovať a celkový pocit v tele je vyrovnanejší. Účinok sa zvyčajne neprejaví okamžite, ale postupne. V prvých dňoch možno vnímať jemné zmeny v energii alebo nálade. V priebehu niekoľkých týždňov sa efekt prehlbuje a telo začína reagovať stabilnejšie. Pri dlhodobom užívaní dochádza k podpore prirodzenej hormonálnej rovnováhy, ktorá je základom celkového zdravia.

Tento produkt je navrhnutý tak, aby rešpektoval prirodzené nastavenie ženského organizmu a podporoval jeho funkciu bez extrémnych zásahov. Nejde o rýchle riešenie, ale o cielenú podporu procesov, ktoré majú fungovať prirodzene. Inositol je prirodzene sa vyskytujúca látka zo skupiny tzv. pseudovitamínov B, ktorá zohráva zásadnú úlohu v intracelulárnej signalizácii. Funguje ako sekundárny prenášač signálu pri pôsobení inzulínu, FSH a ďalších hormónov.

Najvýznamnejšie sú dve formy: Myo-inositol (MI) a D-Chiro inositol (DCI). V organizme zdravej ženy sa tieto dve formy vyskytujú približne v pomere 40 : 1. Tento pomer je považovaný za fyziologický a je kľúčový pre správnu ovariálnu funkciu.

Inzulínová signalizácia a metabolizmus glukózy

Myo-inositol zlepšuje citlivosť buniek na inzulín. Podieľa sa na prenose signálu z inzulínového receptora do vnútra bunky, čím napomáha efektívnejšiemu vstupu glukózy do buniek.

Štúdie ukazujú, že suplementácia myo-inositolom môže:

• zlepšiť inzulínovú senzitivitu
• znížiť hladinu inzulínu nalačno
• podporiť stabilnejšiu glykemickú odpoveď
• redukovať hyperinzulinémiu u žien s PCOS

Zaujímavosť: prečo máš chute na sladké, aj keď si práve jedla

Poznáš ten moment, keď sa naješ, ale o hodinu máš znovu chuť na sladké? Nie je to o slabej vôli. Často je to signál, že telo nezvláda správne pracovať s cukrom. Keď bunky nereagujú citlivo na inzulín, energia sa nedostane tam, kam má. Telo potom „panikári“ a vysiela signál, že potrebuje ďalší rýchly zdroj energie najčastejšie cukor. Vzniká tak kolotoč chutí, ktorý sa opakuje stále dokola.

Práve tu hrá úlohu inositol. Pomáha bunkám lepšie reagovať na inzulín, takže energia sa dostane tam, kam má, a telo nemá potrebu si o ňu znovu pýtať. Výsledok? Nie že by si musela mať silnejšiu vôľu. Len zrazu nemáš potrebu stále niečo zobkať. A to je presne ten moment, keď sa telo začína vracať späť do rovnováhy. 

Zloženie:

Myo inositol, D-chiro inositol.

Obsah účinných látok v jednej porcii:

Účinná zložka: Myo inositol 1951 mg, D-chiro inositol 49 mg 
RHP* -

*RHP = referenčná hodnota príjmu.

Návod na prípravu:

Rozmiešajte 2 g prášku (1 odmerku) do vody alebo iného nápoja podľa vašej chuti.